果酸換膚拯救爛臉？ 皮膚科醫教「使用守則」：沒注意恐更慘

許多女生追求美白，經常使用果酸（AHA）換膚保養品，有人以為濃度越高的果酸保養品，美白效果越好，不過，皮膚科醫師陳彥達表示，應注意酸鹼度高低，pH值越低，則酸度越強，刺激也越明顯，務必謹慎使用。

使用果酸類保養品美白　沒做好保溼防曬小心臉變木炭

皮膚科醫師趙昭明表示，1名20多歲女性因想改善臉上粉刺，而使用pH值3.5的甘醇酸保養品，不料，隔天起床，整個臉頰暗沉，有如燒焦一樣，模樣恐怖。

趙昭明提醒，使用果酸保養品時，務必注意保溼及防曬，如果沒做好保溼，可能局部乾燥、脫皮。要是使用後，直接曝曬於陽光下，勢必造成反黑。因果酸類產品具有光敏感特性，建議用於晚間睡前，且床頭最好不要有燈光。此外，選購時，可以先在耳後及下巴塗抹一點，觀察是否出現過敏症狀。

陳彥達則表示，含果酸成分的化粧品具有角質代謝、抗老與美白等效果，如果角質持續累積在皮膚上，看起來就會暗沉，一旦代謝正常，皮膚相對明亮，且有光澤。

酸鹼值是決定果酸效果關鍵　酸度越強對皮膚作用的刺激也越高

目前果酸可分為3代，第1代常見果酸有甘醇酸、乳酸、杏仁酸與檸檬酸，化學結構單純且分子小，對皮膚滲透性強，但刺激性也較強，角質代謝較顯著，但也容易引發過敏反應。

第2代果酸則以葡萄糖酸為代表，在第1代基本結構上增添「氫氧基」，使化學結構產生些微變化，分子結構較大，刺激性較低，較適合熟齡肌膚，具有延緩老化效果。

第3代果酸則加入一些大分子，更為溫和、不刺激，且具有保溼效果，以乳糖酸及麥芽糖酸為代表，適用於熟齡以及敏感肌膚，當然價格相對較高。

「果酸酸鹼值是決定效果的關鍵」陳彥達說，許多人以為濃度越高，效果越好，其實不然，選購這類產品，應該注意酸鹼度，pH值越低，則酸度越強，刺激也越明顯。舉例來說，同樣濃度為30%的兩種甘醇酸產品A及B，ApH值=5，BpH值=3.5，從效果來看，B勝出，但刺激性當然相對較高，消費者必須自行取捨。

最後，食藥署表示，為了確保使用安全，含果酸成分化粧品pH值不得低於3.5，且產品標籤、仿單（說明書）或外包裝，都應註明消費者使用時的注意事項。建議消費者選購前，可先諮詢皮膚科醫師等專業人員，最好先試用，確定沒有刺、痛、癢等症狀，再選擇適合自己膚質的產品。

（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康）
 

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