女力綻放！陸承蔚、曾寶儀現身 She’s Mercedes 讀書交流分享會

She’s 讀書交流分享會，是 She's Mercedes 社團在 2019 上半年的重頭戲。於 5 月 18 日、與 6 月 16 日，在台北松山意舍酒店各舉辦了一場讀書交流分享會，邀請傑出的女性作家，以自己創作的書籍為基礎，分享親身經驗，帶領與會者一起交流討論。

She’s 讀書交流分享會，是 She's Mercedes 社團在 2019 上半年的重頭戲。於 5 月 18 日、與 6 月 16 日，在台北松山意舍酒店各舉辦了一場讀書交流分享會，邀請傑出的女性作家，以自己創作的書籍為基礎，分享親身經驗，帶領與會者一起交流討論，鼓勵新世代女性勇敢擁抱自己、突破藩籬。

首波讀書交流分享會，邀請到運動素人陸承蔚，她在 46 歲那年成功挑戰「聖母峰馬拉松」，成為台灣史上首位女性完賽者。她在書中寫下了參賽的過程點滴和心路轉折。陸承蔚在現場重述那些驚險與艱辛，比書本文字更令讀者驚心動魄、身歷其境。

例如，陸承蔚帶著現場參加者，用手指摀住口鼻，模擬在高海拔地區呼吸有多麼困難；她也形容零下 60 度的空氣吸進胸口，是如何宛如利刃般割裂自己的身體；而一天之內順著山勢上下起伏攀登的落差，累積多達 7356 公尺，幾乎是 1.8 座玉山。種種挑戰，幾乎都把心智逼到瀕臨崩潰的極限。

然而陸承蔚說，自己其實沒有特別勇敢。她跟來參加的每位女性一樣，不是專業運動員，每天也同樣忙著在工作和家庭中找尋平衡點，要照顧好父母、孩子、還有自己。她甚至揭露了自己兒時，曾經擁有一個不快樂的原生家庭。

陸承蔚認為，人有多脆弱，就可以多勇敢，勇敢來自於面對脆弱的力量。「愛」帶給她真實的勇氣，讓她記得自己的初衷：想在最靠近天空的地方跑一場馬拉松；「愛」也讓她有更強的動機去完成目標，實現她對已故摯友、母親、和孩子的承諾：自己會平安回家。

第二場讀書會的與談人，則邀請到兼具主持、歌手、演員等多重身份的全方位演藝工作者曾寶儀。她創作的書籍《 50 堂最療癒人心的說話練習》，是她二十年來各種職場經驗累積的心血結晶，一點一滴努力探索、思考如何正確的「說話溝通」。

曾寶儀認為，寫這本書是希望可以幫大家發現最適合自己的說話方式。「自己」就是一切溝通的起點，所以人一定要更加了解、善待自己。而「情緒」，則是一切溝通的核心。察覺自己對於各種事物的情緒反應，才能更了解自己，進而去體貼別人。

曾寶儀強調，「尋找話語中的正面力量，對我來說是溝通時非常重要的一件事。」不只要懂得欣賞自己、欣賞別人，更要能夠協助妳的溝通對象去發掘自己的優點，包括自己在內。每個人一開始都是石頭，但在琢磨後，就能成為耀眼的鑽石、閃閃發光。