Apple Watch Series 6 遠足實測，戴口罩真的會影響呼吸嗎？

早前有答應過大家，小編會針對 Apple Watch Series 6 的各個新功能來再實測的，包括血氧計、高度計和更亮螢幕。要一口氣應用到這三個功能的場景，自然就是去登場遠足了！所以就趁著最近秋高氣爽的天氣，去了相當接近屯門市區的藍地水塘，看看這 Apple Watch S6 的表現。

螢幕亮度是最有感的升級，數字上是由過去 200 尼特增加到 500 尼特，有著 2.5 倍的提升，所以在太陽底下都能看到很清晰的畫面內容。這對於運動時，想要時常確認時間、心率、爬升高度等資訊的朋友來說，會有更便利的體驗。

Apple Watch S6 與前代最大的差異是在血氧計的加入，這數據能分析使用者在運動期間的身體狀況，尤其是呼吸品質的好壞。最近因為疫情的關係，每人都需要戴著口罩來活動，但會導致血氧量減少嗎？真的會讓人不能好好呼吸嗎？所以這次小編就全程戴著口罩爬山，以血氧含量為指標，看看是否真的有影響。

做運動的部分，自然就是要一步一步的登高爬山，這時候也能看到常啟高度計的作用。高度計本來就有在 Apple Watch 裡搭載，但這回就是可以設為常啟的模式，就是讓你能隨時都可以得知自己身處的高度，在爬陡峭山路時尤其有成功感呢。不過這高度數據也有一定的誤差，所以大家參考看看就好。

經過好一陣子的行走之後，終於登到一個小山頂，據 Apple Watch S6 所示的高度是三百多米。然後小編的血氧含量就是在 94%，較開始的時候稍稍下降了，但也算是正常水平。所以說明了什麼？就是大家也別藉口說呼吸不到而沒有好好戴口罩了，事實就是戴著口罩爬山也沒有對身體帶來明顯的壞影響了。

總結來說，Apple Watch S6 的升級是有感而且是實用的，只要你有多出外走動的話，都一定會享用到。這也是符合 Apple Watch 定位為更全面健康追蹤裝置的方向，非常適合使用 iPhone 的用家在戶外走動時，也順道記錄一下自己的成就。但如果你自問只會宅在家中、動也不會動，那就可以參考功能更單純的 Apple Watch SE 了，反正都已經有基本的心率計和與 iPhone 連動的能力；更低預算的 Apple Watch S3 也繼續有賣，就看大家的需要了。

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