【中華隊點將錄】田徑/ 臺灣欄神－陳奎儒

抱著「沒有跨不過的障礙，沒有創造不了的歷史，未來無極限。」的信念，一直在場上飛馳，持續努力突破，如今他如願站上運動員的最高殿堂－奧運，他就是來自雲林四湖的跨欄好手－台灣欄神 陳奎儒！

鐵衣伴身 跨過難關

1993 年出生於雲林四湖鄉，因幼年學習走路不順利，被醫生診斷出骨架發育未完全，導致無法跟上體型變化，讓他從小必須穿著鐵甲衣，靠著輔助器的幫助才能行走，醫生曾表示他很有可能因為骨架不全的問題，而無法接觸運動。

隨著 奎儒 上國小後，身高開始抽高，也逐漸能夠脫下鐵甲衣及輔助器來行走，雖然能夠自由的跑跳，但骨架未全仍是對他在運動上造成了不小的影響，父母也因為擔心他的身體，不希望他繼續練習田徑。

升上國中後，父母希望他能夠好好讀書，但或許是小時候曾受鐵甲衣的束縛，讓他特別好動，坐不住的他只能跟家人討論是否能用成積來換取參加田徑練習的機會，這也導致 奎儒 無法全心全意投入在田徑練習上，也讓他的成績止步不前。在高中三年生涯，未曾能站上凸台，最佳成績僅全中運第５名。

千里馬 需伯樂，原石 仍須打磨

但，奎儒 卻沒有想過要放棄，報考了他心目中的理想學校，也是孕育許多運動選手的菁英名校－國立體育大學。他說：「當時真的很想要進入國體大，雖然身邊來甄試的人成績都比我好，我也曾想過最壞就是放棄體育這條路。」

也是在這個時候，奎儒 碰上了他田徑生涯的重要貴人：王國慧，國慧教練一眼就看中了奎儒，認為他有不錯的身材，值得好好磨練。奎儒說：「現在想起來這一切真的都是緣分。」

王國慧教練 與 陳奎儒 圖/ 取自國立體大

「大」器晚成

對於當時最佳成績僅 15 秒的 奎儒，王國慧 教練並沒有立馬要求他變快，或是對他展開瘋狂的訓練；透過一步一步的指導，修正奎儒的基本動作，讓他能夠慢慢適應訓練強度，從基礎打下強力的地基。

奎儒回憶道：「因為大專級別欄架高度，比起國、高中要更高，但 國慧教練卻沒有針對欄架來進行訓練，反而大部分的時間都在調整我的動作，並且將整體的體能基礎加強。」

高三還只是全中運第五名的他，讓許多人萬萬沒想到能夠在第一次的全大運上奪下金牌，終結了當時聲勢如日中天的葛氏兄弟檔 葛文斌、葛文庭 所創下的全國賽九連霸，而在奪牌前，其實奎儒曾為了成績沒有進展而自我懷疑，向教練提出改練三級跳，不過，在奪下金牌後，他笑著說：「現在沒有疑問了。」

這也正式開啟了 奎儒 的跨欄之路，雖然晚了一些，但他正走在通往山頂的路上。

國際賽打開眼界 放眼世界

在全大運飆出金牌後，王國慧 教練開始加針對強奎儒對欄架的細節來進行加強訓練，讓 奎儒 能夠穩定成長，對此，奎儒說道：「國惠教練的課表真的很神奇，或許練起來很累，但時間不會太長。」言談中是對教練的感謝。

在完成課表練習之餘， 2014 年奎儒也選入了國手的行列，參加韓國仁川亞運，這場國際賽讓首次登上大舞台的奎儒著實開了眼界，堪稱是一場「震撼教育」，目睹了與「世界」的差距，他卻沒有灰心，或許是從國小到高中，他都並不是最快的那個，他相信只要跑好，成績自然就會出來了。

2016 年參加亞洲室內田徑錦標賽 60m 跨欄項目，獲得第 4 名，在本場賽事中他二破全國紀錄，先是在運賽中以 7 秒89 打破高懸 31 年的 吳清錦 所創下的 8 秒障礙，接著在決賽中跑出 7 秒 81，再次改寫全國紀錄。

來到 2017 年台北世大運迎來 奎儒 生涯重要的一戰，這一戰不僅成功將 110m 跨欄全國紀錄推進至 13 秒55 ，並奪下台灣史上首面世大運短距離欄架銀牌。經此一站也讓他信心大增。

經過世大運一戰洗禮，奎儒 不斷突破他的成績，更在 2018 全大運 110m 跨欄項目中繳出 13 秒50 的紀錄，再度刷新自己的全國紀錄，並且代表台灣參加雅加達亞運，用 13 秒39 奪下 110m 跨欄銀牌，這也是自 1970 年李忠平後，首位在亞運男子 110m 跨欄奪牌的台灣選手。

陳奎儒以 13 秒 50 打破百十公尺跨欄全國紀錄(圖示為參考成績）圖/ 林嘉欣。

圖/ 中央社記者 張新偉 

有了這面亞運銀牌加持，奎儒 的奧運夢也越來越近了，在 2019 台灣田徑公開賽上飆出 13 秒34 全國紀錄，距離達標東奧就僅差 0.02 秒，他在賽後說道：「早知道差 0.02 秒，我就應該用撲的。這個機會是很難得的，所以，一半開心一半也很懊悔。」然而，遇上了全球疫情影響，除了無法參加國際賽外，在去年全大運預賽上狀況相當不錯的他，卻遭遇到了小腿拉傷、筋膜撕裂。

2019 台灣田徑公開賽上飆出 13 秒34 全國紀錄 圖／田協提供

王國慧 教練表示：「2020 年奎儒的狀態起起伏伏，好不容易全大運上找回狀態，但卻意外受傷，對他的心情難免會大受打擊，如果那場比賽上沒有受傷的話，他很有機會能夠跑出達標奧運的成績。」

然而在達標失利、嚴重傷勢下，奎儒並沒有哀怨的時間與本錢，他仍要在全休５天後，開始進行復健與輕度訓練，在不影響傷勢下，來維持他的體能。歷經四個月煎熬，終於在今年 2 月回到賽場上，在港都盃跑出 14 秒37 。

他說：「我跟自己說，既然已經發生了，就去面對和接受復健，一切歸零，打掉重練再出發。」「我仍想達標奧運，我也不只是想參加而已，更希望能闖入決賽，站上頒獎台。」

一切歸零，打掉重練再出發 圖/ 徐拔 攝

五月份，他與陳傑、黃士峰赴日參加東京奧運測試賽中跑出了 13 秒62 ，雖然仍與他巔峰狀態有段差距，但歷經過傷勢回歸後，能找回這樣的狀態，算是相當不錯。也因為疫情，除了訓練外，他還要時刻緊盯自己的奧運積分，避免自己跌出 40 名外，所幸最後成功奪下東奧門票，這也是 1988 年 吳清錦 後台灣首位男子 110m 跨欄好手能夠站上奧運舞台。

三帥出征奧運測試賽 圖/田協

得知獲得東奧門票後，陳奎儒表示：「終於能夠鬆一口氣，訓練上也會更有衝勁，會專心在訓練上，期間也要避免再出現傷勢，屆時好好享受在奧運舞台上與各國名將較勁，將以打破全國紀錄為目標。」

就讓我們一起祝福 「台灣欄神」奎儒能夠達成自己的目標，與各國名將競爭，展現更好的自己！

生涯事件：

（上述事件僅供參考，詳細完整參賽成績等紀錄請至這裡查詢）



責任編輯：Ian
資料來源：維基、運動筆記、中央社、Udn 聯合新聞網

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