小心「視力小偷」青光眼奪走視力！這些人是高危險群，中醫減壓術大公開

華人健康網 2020-10-15 11:00:00

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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】青光眼不是老年人的專利！根據台灣健保資料顯示，25%青光眼病患年齡層位在49歲以下，有年輕化趨勢。且值得注意的是，其常在民眾發現異常前逐漸影響視力，因而又被稱為「無聲的視力小偷」，若未積極治療甚至可能因此失明。因此，如何預防青光眼上身非常重要，而適度幫眼睛減壓，避免高眼壓的發生，就是很好的預防方法。

中醫談青光眼問題　屬於「五風內障」範疇，發生與變化非常迅速

不過，中醫又是如何看待青光眼問題呢？郭祐睿中醫師表示，中醫研究青光眼的醫師很多，每個人都有他自己的思路。古代中醫眼科專書《太平聖惠方》記載，青光眼是屬於「五風內障」範疇，「風」表示疾病的發生與變化是非常迅速；且危害嚴重，故該書記載青光眼像一股「青風」，會讓瞳孔彷彿蒙上一層青煙般，使視力遭受阻礙。

而另一本眼科專書《秘傳眼科龍木論》則提到，「此眼（青光眼）初患之時，微有痛澀、頭旋腦痛；或眼先見有花無花，瞳人不開不大，漸漸昏暗；或因勞倦，漸加昏重。宜令將息，便須服藥。」也就是說，罹患青光眼初期的症狀，多以眼睛乾澀、疼痛，及頭暈目眩為表現；後期則會有視物變暗、視角受阻的問題，且上述症狀容易因操勞過度而加重。所以從上述可知，古代醫家很早就有針對青光眼的臨床症狀有一定的了解。

青光眼上身和3體質有關，偏頭痛、有高血脂病史者是高危險群需多當心

至於青光眼的成因究竟為何？哪些人是罹患青光眼的高危險群呢？郭祐睿中醫師指出，彙整過往書籍資料及臨床經驗，青光眼的發生跟以下3個體質情況較相關：

體質1：憂愁忿怒，肝鬱氣滯。

體質2：脾濕生痰，痰鬱化火。

體質3：思慮過度，陰虛火炎。

簡單來說，就是青光眼的發生主要跟「肝鬱」、「脾濕」、「虛火」3種症狀有關。而其中，最主要的便是肝的問題，因為中醫認為「肝受血而能視」，「肝主疏洩；所以眼球的氣機變化、升降，以及房水的循環（房水流動不順暢是導致慢性青光眼的原因），都與肝具有重要相關性。因此，想要避免青光眼上身，維持氣血暢通，讓肝臟能順利運作非常重要！

而中醫臨床也發現，年紀大且患有心血管疾病、有偏頭痛及周邊血管收縮疾病、高血脂病史等患者，罹患青光眼較常人高出許多。且值得注意的是，一旦罹患青光眼，恐進一步影響到視神經健康，只要視神經血流量不足，或有微細血管病變等因素，更可能引起視神經萎縮的發生，讓視力受到影響。

所以，臨床調理上必須針對這些因素加以改善，例如：治療心律不整、控制血脂肪濃度、避免過低或過高的血壓等；另外，養成定期運動的習慣，也有助於促進眼周組織的微細循環，輔助改善眼壓過高的問題。